Viscerální tuk (vnitřní) se ukládá hluboko v břišní dutině kolem životně důležitých orgánů, jako jso...
Magazín
Chůze je nejpřirozenější a nejdostupnější forma pohybu a v posledních letech se z 10 000 kroků denně...
Léto se blíží a spolu s ním i plavková sezóna. Pokud toužíte cítit se ve svém těle zdravěji, lehčeji...
V dnešní uspěchané době je čím dál těžší najít čas na kvalitní jídlo. Kolikrát už jste sáhli po bage...
S prvními paprsky jarního slunce a rozkvetlými stromy přichází i období, které mnohým z nás kazí rad...
Cítíte se unavení, podráždění, trápí vás křeče nebo špatný spánek? Možná vašemu tělu chybí hořčík. T...
Jaro je období, kdy se příroda probouzí k životu, dny se prodlužují a slunce nás láká ven, ale zatím...
Tajemství zdraví se často skrývá v detailech, jedním z nich je správné načasování a kombinace v...
V dnešní uspěchané době je snadné se spoléhat na kofein, který nám nabízí okamžitý příliv energie, n...
Naše babičky měly v rukávu mnoho přírodních receptů, které pomáhaly nejen při nachlazení, ale také p...