Spánek
Spánek
Cítíš se často napjatě, špatně spíš nebo tě trápí únava? Možná ti chybí hořčík – minerál, který hraje klíčovou roli v regeneraci, funkci svalů i nervové soustavy. U nás najdeš produkty, které pomáhají zklidnit tělo, zmírnit stres a zlepšit kvalitu spánku. Špatně spíš, protože se nedokážeš uvolnit? Na snížení hladiny stresového hormonu kortizolu vyzkoušej Ashwagandhu, přírodní adaptogen, který přirozeně podporuje klidný spánek i duševní pohodu. Za poruchami spánku nebo neustálou únavou často stojí právě nedostatek hořčíku. Vybrat si můžeš z několika variant – sypké směsi s příchutí ananasu nebo pomeranče, nebo náš oblíbený večerní hořčík..
Inspirujte se, jak zlepšit spánek přirozeně:
Řazení produktů
21 položek celkem
Značky
Položek k zobrazení: 21
Výpis produktů
Ovládací prvky výpisu
21 položek celkem
Všechny produkty obsahují tři vysoce vstřebatelné formy hořčíku, díky kterým se účinné látky dostanou přesně tam, kde je tělo potřebuje. Pokud chceš extra jemnou a šetrnou formu, sáhni po hořčíku bisglycinátu – pomáhá uvolnit svaly, zklidnit nervový systém a zajistit hlubší, kvalitnější spánek.
