Hořčíky (Magnesium)
Vyvážené tělo bez únavy díky hořčíku
Hořčík je klíčový minerál pro správnou funkci svalů, nervů i srdce. Pomáhá zvládat stres, podporuje kvalitní spánek a přispívá k regeneraci po fyzické zátěži.
Vyberte si ten pravý – podle formy, účinku a síly.
Inspirujte se, jak využít hořčík pro lepší výkon a regeneraci:
Řazení produktů
14 položek celkem
Značky
Položek k zobrazení: 14
Výpis produktů
Ovládací prvky výpisu
14 položek celkem
Proč potřebujeme hořčík?
I když se hořčík nachází v mnoha různých potravinách jako je listová zelenina, ořechy, semínka nebo luštěniny, kvůli vyčerpané půdě a průmyslově zpracovaným potravinám ho dnes získáváme méně, než je potřeba. Hořčík dále vyčerpává stres nebo konzumace alkoholu, a tak většina lidí trpí deficitem tohoto minerálu. To ovlivňuje až 300 reakcí v těle a jeho nedostatek může způsobovat problémy jako je špatný spánek, křeče, oslabená imunita nebo přílišná únava.
