V letních měsících se klíšťata a komáři stávají nechtěnými společníky našich venkovních aktivit. Tradiční chemické repelenty jsou sice účinné, ale zároveň mohou dráždit pokožku, oči a sliznice, navíc při vdechování pronikají do krevního oběhu a v určitých případech mohou dokonce ovlivnit nervový systém. Některé repelenty mohou být toxické pro vodní organismy nebo zvířata a nejsou tedy vhodné pro dospělé, natož pro děti. To může být jeden z důvodů, proč řada lidí vyhledává přírodní alternativy, které jsou šetrnější k pokožce i životnímu prostředí. V tomto článku se podíváme na přírodní repelenty, éterické oleje a doplňky stravy, které mohou pomoci v ochraně před těmito parazity.
Přírodní repelenty
Éterické oleje s repelentními účinky
Různé éterické oleje vykazují repelentní účinky proti klíšťatům a komárům. Studie publikovaná v Journal of Agricultural and Food Chemistry zjistila, že geraniový olej obsahuje složku, která odpuzuje více než 90 % klíšťat.
Další výzkum publikovaný v Parasites & Vectors ukázal, že citronelový olej vykazuje silné prostorové repelentní účinky proti klíšťatům, přičemž účinnost přetrvává až 2 hodiny.
Studie publikovaná v Journal of Vector Ecology (2011) ukázala, že esenciální olej z levandule poskytuje až 93% ochranu proti komárům po dobu 30 minut, na klíšťata vykazuje slabý až středně odpuzující efekt, nicméně může být vhodnou alternativou především pro děti. Ideální je levanduli kombinovat s jinými oleji.
Recept na netoxický repelent
Suroviny
- 60 ml nebo převařené vychladlé vody
- 30 ml lihu nebo vodky
- 10 kapek éterického oleje z citronely
- 10 kapek éterického oleje z levandule
- 10 kapek éterického oleje z eukalyptu
- 5 kapek éterického oleje z gerania
Postup
Do čisté 100ml lahvičky s rozprašovačem nalijte líh, přidejte všechny esenciální oleje a dolijte vodu do požadovaného objemu. Před použitím dobře protřepejte a nastříkejte na pokožku a oděv.
Doplňky stravy podporující obranyschopnost
Některé doplňky stravy mohou podpořit přirozenou obranyschopnost těla proti bodavému hmyzu:
- Vitamin B1 (thiamin): Některé studie naznačují, že zvýšený příjem vitaminu B1 může změnit tělesný pach a odradit komáry.
- Česnek: Obsahuje sloučeniny, které mohou mít repelentní účinky proti hmyzu.
- Vitamin B12: Některé výzkumy naznačují, že může ovlivnit přitažlivost pro komáry.
Je však důležité poznamenat, že účinnost těchto doplňků může být individuální a výsledky se mohou lišit. Vitamíny neposkytují přímou ochranu proti klíšťatům nebo komárům, ale mohou být užitečné jako součást komplexní ochrany (spolu s repelenty, oděvem a prevencí).
Závěr
Při výběru přírodních repelentů je důležité zvážit jejich účinnost, bezpečnost a vhodnost pro konkrétní situaci. Kombinace správného výběru repelentu, ochranného oděvu a preventivních opatření může výrazně snížit riziko kousnutí klíšťaty a komáry.
Zdroje
- J. Agric. Food Chem. 2013, 61, 17, 4101–4107. DOI: 10.1021/jf400246apubs.acs.org
- J. Agric. Food Chem. 2023, 71, 8, 2634–2642. DOI: 10.1021/jf400246a
- Nerio, L. S., Olivero-Verbel, J., & Stashenko, E. (2010). Repellent activity of essential oils: A review. Bioresource Technology, 101(1), 372–378. DOI: 10.1016/j.biortech.2009.07.048.
- Giatropoulos, A., Papachristos, D. P., & Michaelakis, A. (2012). Evaluation of plant essential oils against Aedes albopictus (Diptera: Culicidae). Parasitol. Res., 111(2), 959–965. DOI: 10.1007/s00436-012-2925-0.
- Jaenson, T. G. T., & Garboui, S. (2017). Plant-based insect repellents: A review. Parasitology Research, 116(11), 3125–3136. DOI: 10.1007/s00436-017-5614-1.
- Fradin, M. S., & Day, J. F. (2002). Comparative Efficacy of Insect Repellents against Mosquito Bites. New England Journal of Medicine, 347(1), 13–18. DOI: 10.1056/NEJMoa011699
- Katz, T. M., Miller, J. H., & Hebert, A. A. (2008). Insect repellents: Historical perspectives and new developments. Journal of the American Academy of Dermatology, 58(5), 865–871.
- EPA (Environmental Protection Agency). DEET Chemical Safety Facts. https://www.epa.gov/insect-repellents
- Parasites & Vectors 2024, 17, 1, 1–10. DOI: 10.1186/s13071-024-06246-0parasitesandvectors.biomedcentral.com